宮沢の太陽 私たちはより良い幸せへのきっかけを提供します

宮沢の太陽は、昭島市立川市を中心にデイサービス・訪看リハ・居宅介護支援を提供。
みなさまのより良い幸せへのきっかけとなるよう誠心誠意精励してまいります!

 太陽新聞 平成29年第6号


恒例の青汁パン
想定外の美味しさです♥
絵手紙「夏」♬
介護保険負担割合証が7月頃に市町村から送付されます。
届きましたら、必ず宮沢の太陽へ提示くださいますようお願いいたします
見本はこちら→→→
暑い季節がやってきます
環境省推奨の熱中症予防方法はこちら↓↓↓
★涼しい服装
★日傘・帽子
★水分・塩分補給
★日陰で休む
むりをせず徐々に身体を暑さに慣らしましょう!
★訪問看護リハビリ通信★
✿リハワンポイントアドバイス✿
スクワット(立ち上がり)はダイエット・筋力強化・身体の引き締め、この全てを網羅した究極のトレーニングメニューです。
太ももの筋肉は大きいため、その分カロリー消費も大きく、鍛えることで足を引き締めたり基礎代謝まで上げてくれるのです。

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